In diesem Kurs nehmen wir die Schnelligkeit des Alltags raus und beschäftigen uns intensiv mit der Ausrichtung der einzelnen Asanas. Die Stunden bieten eine wunderbare Mischung aus kräftigenden Yogahaltungen, langsamen Flows und Dehnübungen. Wir nehmen uns ausreichend Zeit für Atemübungen (Pranayama) und Meditationssequenzen, um sowohl den Körper als auch den Geist anzusprechen und Kraft und Ruhe zu tanken.
- Start: Dienstag 17.09.2024, 19.00-20.15 Uhr
- wöchentlich, Schulferien setzen aus, 12 Einheiten pro Semester
- Ort: Turnsaal / VS Vomperbach
- Leitung: Christine Cottogni - Yogaraum Hall
- Kosten: € 130,- bzw. für Mitglied € 122,-
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